いつまでも健康に

妊娠がわかって早くも三週間が過ぎました。
妊娠したといってもつわりもなく、お腹も全く目立っていません。

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私が学生だったころ、どんなに寝坊しておくれそうになっていても私の母親は私が朝食抜きで学校に通うことを許しませんでした。

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健康を維持するためにバランスのいい食事をすることは周知の事実だ。
しかし、1日3食を必ずバランスのいい食事で過ごせている人はどのくらいいるのだろうか。

“一日三食の大切さ” の詳細は »

雨の日が続くと洗濯物がなかなか乾きません。
洗濯物が乾かないと着ていく服がなくなる、干す場所がなくなる、家中が洗濯物だらけになるといった困った問題が起きてしまいます。

“雨の日の洗濯物” の詳細は »

小麦粉から作られているもの。
うどん、ピザ、パン、パスタ、ケーキにクッキー、おまんじゅう…。

“小麦粉” の詳細は »

着物を着る機会は少ないが、浴衣は着ることがある、という人もいるだろう。
襦袢を重ねる着物と違って、素肌にさっと着られる浴衣は簡単に着ることができる。また、花火大会や夏祭りなど、着ていく機会も多い。

“温泉浴衣” の詳細は »

健康のためにはパン食よりもご飯食がいいと聞き、朝食をパンからご飯に変えました。
同じご飯食でも白米よりも玄米がいいと聞いたので、近くの米穀店に出かけてみました。

“玄米と白米の中間的存在の五分づき米” の詳細は »

小学生の頃から、自分の子供をスポーツ教室などに通わせている家庭も少なくはないでしょう。
不動で人気なのは、やはり「野球」「サッカー」「水泳」などではないでしょうか。

“今流行しているスポーツ” の詳細は »

現代社会では、2ヶ国語が話せるのが珍しくなく、3ヶ国語及びそれ以上できる人材が求められています。
年を取れば取るほど、言語の勉強が難しくなりますので、早めに子供を勉強させたほうがいいと思います。

“言語学習で脳活性” の詳細は »

虫歯の原因は、甘いものです。
砂糖がたっぷり入ったお菓子やジュースが代表的ですが、乳酸飲料やスポーツドリンクにもたくさんの糖分が入っています。

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